PROTECTION

赛事安全

安全不是额外要求，而是舞台、训练、拍摄和合作能够成立的基础条件。

现场安全

进入舞台或拍摄区域前确认地面、台阶、出入口、线缆与设备位置。发现湿滑、松动、遮挡或拥堵时先停止通行并反馈，不以赶流程为理由跨越明显风险。

灯架、音响、摄像设备、道具和电源线都应由负责人员管理。参赛者不要自行移动未知设备，也不要在未确认承重与固定方式时攀爬、倚靠或进行高风险动作。

试装时检查鞋底稳定、尺码、裙摆长度、配饰固定和活动范围。若鞋履导致明显疼痛或服装影响呼吸、视线与正常行动，应及时调整，不把忍耐伤害当成职业要求。

训练应循序渐进并保留恢复时间。禁止使用极端节食、催吐、危险减肥药、脱水或超负荷训练换取短期外观变化。身体出现不适时停止训练并优先处理健康问题。

面对私人拍摄、收费培训、经纪签约或商业合作，先核验对方身份、任务、地点、费用和授权范围，尽量要求书面信息。不要因为“名额有限”等话术仓促决定。

参赛和拍摄不等于放弃身体与隐私边界。对不必要的身体接触、超出任务的拍摄尺度、私下见面或让你不适的要求，可以明确拒绝，并通过正式渠道确认安排。

不要向陌生对象发送身份证号码、银行卡信息、短信验证码、登录密码、家庭详细地址或未授权私人影像。必要资料也应只在明确用途和正式渠道中提供，并尽量减少公开范围。

发生设备风险、身体不适、越界要求、资料泄露或可疑邀约时，先离开风险环境、保留必要记录，再通过赛事帮助与正式反馈流程处理。不要为了继续比赛忽视人身与信息安全。

MORE / 继续了解

安全判断不只发生在舞台上，也发生在沟通和资料流转中。遇到让你感到急迫、隐瞒、无法核验或要求越过边界的安排，可以暂缓决定并向可信渠道确认。真正专业的赛事与合作不会把拒绝危险要求视为“不配合”，也不会以晋级、签约或曝光作为交换条件迫使参与者提供敏感信息或接受不舒适安排。

现场活动前建议给自己保留可联系的可信对象，并确认往返方式、集合位置和结束安排。若活动地点、人员身份或拍摄内容与正式通知明显不一致，不要因为担心“错过机会”而勉强进入未知环境。安全选择不会削弱职业性，能够识别风险、及时沟通和停止不合理流程，本身就是成熟判断的一部分。

在任何阶段，参赛者都可以把安全问题优先于流程速度；需要暂停、离开或重新确认安排时，应先保护自己，再处理后续赛事沟通。